首先,冬蟲(chóng)夏草性質(zhì)平和,具有陰陽(yáng)雙補(bǔ)的作用,適合多種人群服用,其本身是沒(méi)有副作用的。有些人服用冬蟲(chóng)夏草出現(xiàn)了不良癥狀,可能是對(duì)于冬蟲(chóng)夏草的禁忌了解的不準(zhǔn)確,如果正確食用冬蟲(chóng)夏草是不會(huì)出現(xiàn)副作用的。下面小編就來(lái)簡(jiǎn)單介紹一下冬蟲(chóng)夏草的一些服用知識(shí):
一、冬蟲(chóng)夏草適合那些人
冬蟲(chóng)夏草是最滋補(bǔ)的,效果不錯(cuò),但不適合體熱的人。體熱體質(zhì)的人服用冬蟲(chóng)夏草后可能會(huì)上火。服用冬蟲(chóng)夏草前最好先咨詢醫(yī)生,不要盲目服用,除非是明顯生病的人。
二、冬蟲(chóng)夏草的適用癥狀
服用冬蟲(chóng)夏草時(shí),需要注意自己的身體狀況。感冒發(fā)燒的人不適合服用冬蟲(chóng)夏草。冬蟲(chóng)夏草不能隨意攝取。盲目補(bǔ)充冬蟲(chóng)夏草會(huì)產(chǎn)生副作用,影響健康。
三、冬蟲(chóng)夏草的用量
至于冬蟲(chóng)夏草的用量,一般人一般每人每天服用3克進(jìn)行身體調(diào)理?;颊呙咳嗣咳湛煞?-5克,以緩解各種癥狀。不要過(guò)量服用冬蟲(chóng)夏草。過(guò)量服用會(huì)引起上火和流鼻血的癥狀。
此外,由于冬蟲(chóng)夏草的稀有性和價(jià)格高昂,市場(chǎng)上的假冒偽劣產(chǎn)品很多。購(gòu)買蟲(chóng)草時(shí),需要注意區(qū)分。服用市面上其他種類的冬蟲(chóng)夏草制成的冬蟲(chóng)夏草后請(qǐng)勿使用。它還可能含有對(duì)調(diào)理身體有用的物質(zhì),對(duì)身體有害,影響他們的健康。
綜上所述,冬蟲(chóng)夏草本身是沒(méi)有任何副作用的,有些人服用冬蟲(chóng)夏草后產(chǎn)生不良癥狀可能是由于服用不當(dāng)或者購(gòu)買到假冬蟲(chóng)夏草所造成的。冬蟲(chóng)夏草作為名貴的補(bǔ)品,堅(jiān)持長(zhǎng)期服用具有調(diào)理疾病、強(qiáng)身健體的作用,對(duì)調(diào)理身體具有良好的作用。
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