冬蟲夏草鴿子湯是一款滋補養(yǎng)顏的湯品,主要配料為鴿子、冬蟲夏草和其他的藥材。下面我來介紹一下具體的做法。

所需食材
鴿子1只(約500g)
冬蟲夏草3克
黃芪10g
黨參10g
淮山30g
枸杞子10g
姜片4-5片
鹽適量
清水適量
做法步驟
1.準備好所有需要的配料。選用一個干凈的鴿子,宰殺并洗凈備用,其他的配料按需求稱量備用。
2.鍋中添加適量清水,并放入鴿子和姜片,大火燒開后撇去浮沫,小火煮約20分鐘。
3.加入黃芪、黨參、淮山和冬蟲夏草等所有藥材,大火燒開后轉(zhuǎn)到小火煮約2小時,使湯中的藥力充分釋放。
4.在接近完成時加入枸杞子煮至湯呈現(xiàn)出淺黃色時即可。
5.最后根據(jù)口感適量加入鹽,攪勻即可
溫馨提示
本方配料可根據(jù)個人需求進行適當調(diào)整,如口感更清淡的話可減少黃芪的用量。
煮湯時建議用燉盅或不銹鋼湯鍋,以免陶瓷和鋁鍋等材質(zhì)對湯品產(chǎn)生負面影響。
接觸強光后的冬蟲夏草會變色,所以在存儲過程中應(yīng)該放置在避光、陰涼、干燥處,以保持其品質(zhì)。
總之,制作冬蟲夏草鴿子湯需要注意清洗、材料的選取、火候的掌握等因素,只有在嚴格按照方法操作的情況下,才能夠熬制出營養(yǎng)豐富、滋補養(yǎng)顏的美食佳品。

所需食材
鴿子1只(約500g)
冬蟲夏草3克
黃芪10g
黨參10g
淮山30g
枸杞子10g
姜片4-5片
鹽適量
清水適量
做法步驟
1.準備好所有需要的配料。選用一個干凈的鴿子,宰殺并洗凈備用,其他的配料按需求稱量備用。
2.鍋中添加適量清水,并放入鴿子和姜片,大火燒開后撇去浮沫,小火煮約20分鐘。
3.加入黃芪、黨參、淮山和冬蟲夏草等所有藥材,大火燒開后轉(zhuǎn)到小火煮約2小時,使湯中的藥力充分釋放。
4.在接近完成時加入枸杞子煮至湯呈現(xiàn)出淺黃色時即可。
5.最后根據(jù)口感適量加入鹽,攪勻即可
溫馨提示
本方配料可根據(jù)個人需求進行適當調(diào)整,如口感更清淡的話可減少黃芪的用量。
煮湯時建議用燉盅或不銹鋼湯鍋,以免陶瓷和鋁鍋等材質(zhì)對湯品產(chǎn)生負面影響。
接觸強光后的冬蟲夏草會變色,所以在存儲過程中應(yīng)該放置在避光、陰涼、干燥處,以保持其品質(zhì)。
總之,制作冬蟲夏草鴿子湯需要注意清洗、材料的選取、火候的掌握等因素,只有在嚴格按照方法操作的情況下,才能夠熬制出營養(yǎng)豐富、滋補養(yǎng)顏的美食佳品。
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